农历四月八，湖南湘西苗家人的盛大节日——四.八姑娘节

农历四月八，这个普通不能再普通的日子，对于湖南湘西苗家人来说，是一年当中除春节外最为隆重的节日---“四.八”姑娘节。图为节日当天的盛况。

苗族“四•八”姑娘节，又称“黑饭节”，是苗族人民为纪念用“黑饭”救兄而献身的宋代杨家将 女英雄杨金花而设定的节日。图为姑娘节着盛装的苗家女。

在湖南邵阳绥宁、湘西凤凰、怀化靖州苗族地区每年的“四月八”都会举行隆重的仪式庆祝这个苗家人特别的节日。图为在苗家村赛，火铳鸣炮是最隆重的仪式之一，寨子里来了尊贵的客人，小伙吹起芦笙姑娘唱起山歌，献上拦门酒，再由火铳手鸣铳欢迎

四月八这天，各家都要把嫁出去的姑娘接回娘家，煮黑米饭、蒸糯米酒、办姑娘宴。

大家唱山歌、比女红、载歌载舞，欢度节日。图为跳花跳月的男女青年，随着着鼓声有节奏的跳舞.

祭先祖神灵，祭狗祭牛，吃黑米饭、赶菜、舂糍粑；从十里八乡汇聚一起，举行耍龙舞狮、山歌对唱、木叶传情、背媳妇、跳芦笙舞、爬藤、逗春牛、抬故事、跳傩舞演傩戏等活动。

夜幕降临后燃起熊熊篝火，举行跳花跳月等活动，欢娱达旦，场面壮观，炮铳齐鸣，气氛热烈。

湖南邵阳绥宁古称苗疆要区，地当湘桂黔三省，多民族多文化长期交织融合苗族的传统节日图片，使得绥宁的民族民俗文化既有蛮人的血性，也有楚人的浪漫，苗人的豪气，侗人的温婉，更有巫傩的神秘。

姑娘节当天，在中国历史文化名镇寨市古镇、中国历史文化名村关峡大园村和黄桑上堡村，身着盛装的苗族同胞载歌载舞苗族的传统节日图片，与各地游客一同欢庆节日。图为姑娘们向客人抛绣球。

大园古苗寨里拦门酒、乌饭制作比赛、捉鱼比赛、苗王背媳妇一系列民俗风情体验活动，看得游人跃跃欲试。图为姑娘们唱起的敬酒歌。

苗家人素来能歌善舞，唱起山歌几天几夜不停歇。迎宾送客唱山歌，敬酒要唱祝酒歌，想谈恋爱唱情歌……图为他们用树叶对山歌。

图为苗家人每逢过节都会打糍粑，而打糍粑是个力气活，更是个技术活，打一回糍粑，需分组轮流，你捶我打，轮番捶打糯米慢慢融合.图为打糍粑。

寨市古镇里雕花蜜饯、油茶、糖豆茶、酥饺等传统美食，惹得大伙无法停嘴；还有上堡古国的苗侗婚俗体验，更是热闹非凡。

寨市古镇里雕花蜜饯、油茶、糖豆茶、酥饺等传统美食，惹得大伙无法停嘴；还有上堡古国的苗侗婚俗体验，更是热闹非凡。图为吃黑饭，黑饭的原料是糯米和到山里采来的野生植物过江龙榨的黑水制作而成。

图为关峡大园古苗寨，斗高脚马游戏。

绥宁县农村广泛流传着一种具有中国“活化石”之称的傩文化，它分为傩戏和傩舞。傩舞是古代“傩祭”仪式中的一种舞蹈；傩戏是在傩舞基础上发展形成的戏剧形式

唱土地也是苗族傩戏的一种，姑娘节这天，三位老人戴上面具装扮土地神，与大伙街头巡演..

跳花树，是苗族四月八姑娘节传统的习俗，在当地苗族同胞心里，是传说中的花树给他们带来幸福，所以他们一直把花树当作心里的神树来祭拜，向花树祈祷族人风调雨顺、幸福平安.

图为着盛装的苗家姑娘准备去跳花跳月。

2008年6月，湖南邵阳绥宁苗族“四•八”姑娘节列入“国家级非物质文化遗产保护名录”。